营养素|营养专家关于癌症预防的建议
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8．不要使用补充剂来预防癌症：通过饮食来满足营养需求 。膳食补充剂不能成为食物的替代品 ， 例如不能只吃维生素补充剂 ， 不吃蔬菜水果 。日常饮食应该以新鲜食物为主 ， 膳食补充剂仅做补充之用 。
9．对于母亲来说：如果可以的话 ， 用母乳喂养宝宝 。有强有力的证据表明 ， 母乳喂养可以预防母亲患乳腺癌 ， 并促进婴儿健康成长 。
【营养素|营养专家关于癌症预防的建议】作者：临床营养科 贺源
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