抑郁症|多少孩子得抑郁症而不自知？6种反常现象，若占了4个就得注意了
近日 ， 一名16岁中学生坠亡的新闻 ， 引发了媒体舆论高度关注 。
经过一系列调查后 ， 整个事件的真相也随着情况通报而呈现 ， 但回顾这一全过程 ， 对于这一事件的思考 ， 却不能止步于此 。
而近年来 ， 在校生各类事件频繁 ， 几乎隔三差五都出现在新闻热点当中 。
而这些事件的起因 ， 相当一部分是因学生本身的心理因素所引起 。
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3、兴趣缺失
抑郁症会导致患者失去对以往钟爱事物的兴趣与热情 。
例如 ， 以往喜欢的食物不再能提起胃口、从前兴致勃勃的爱好 ， 如今感到索然无味 ， 所有曾经能给自己带来欢乐的事情 ， 都变得平平无奇 ， 难以提起兴致 。
4、无法集中精力
抑郁症会引起精神恍惚 ， 注意力难以集中 。
比如会让人反应力变迟钝、头脑空白模糊、记忆力变差、思绪迷离飘忽等 。会严重影响工作与学习 ， 当某一时期 ， 发觉自己工作能力变差或学习成绩下降明显时 ， 一定要注意对抑郁症的排查 。
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5、失眠或嗜睡
抑郁症患者常会表现出睡眠极端的问题 。
一种是失眠 ， 因为过度焦躁和不安 ， 引起心理因素变化 ， 导致大脑表层细胞活跃 ， 难以入眠 。
另一种是嗜睡 ， 患者心理承受能力较差 ， 不愿面对压力 ， 就通过嗜睡来逃避现实生活 。
6、食欲减退或暴饮暴食
通常抑郁者 ， 会变得沉默寡言 ， 食欲减退 ， 对所有的食物都提不起兴趣 ， 觉得食而无味 ， 难以下咽 。
但有时患者又希望通过食物的味道来刺激自己消极的情绪 ， 来填补内心的不安 。
有的人在焦虑 ， 愤怒时喜欢吃大量的辛辣食物 ， 有的人在失落 ， 难过时贪吃甜品 ， 奶油制品 。
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（电视剧《小欢喜》中的乔英子因抑郁症而34天没有睡过一个好觉了）
在追求学业成绩时 ， 还别忽略了孩子的心理健康
【抑郁症|多少孩子得抑郁症而不自知？6种反常现象，若占了4个就得注意了】每当出现未成年自杀事件 ， 总有一些人认为----ta看起来没啥毛病 ， 咋就想不开呢？
事实上 ， 孩子们要比我们想像的更脆弱 ， 可能父母一句话 ， 可能老师一个眼神就足以让孩子的世界坍塌 。
这场悲剧 ， 让人不忍直视 ， 除了难过还是难过 ， 讨论注定是复杂 ， 但也反馈出校园以及家庭对孩子心理健康的淡化和忽视 。
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青少年心理健康值得我们正视 ， 社会也应为心有郁结而难以自拔者提供更多帮助 。
如何控制自己的情绪？如何保持乐观心态？这些能力与知识灌输同样重要 。
对比学业上的“成功” ， 青年的人格培养更值得我们去注重 。
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参考文献：
【1】Depression in Teens – How to recognize teen depression, deal with adolescent pressures, and find treatment and help. (Mental Health America)
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