高血压|关于高血压的秘密，你知道多少？医生盘点50个关于高血压的真相
大家都有所了解，高血压这种疾病对人体健康危害是很大的，随着人们生活质量的提高，越来越多的人出现了高血压的问题 。
对高血压的了解，却远远没有达到应有的水平，很多人对血压的问题只是一知半解 。
今天我们就来盘点一下关于高血压的基本知识，相信你一定会从中了解更多 。
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17.大家都知道，血压越高越容易出现脑卒中，但其实，心衰出现的可能性也不小 。
18.血压增高之后，大脑容易出问题还是心脏容易出问题呢？脑卒中的发病率，是冠心病发病率的5倍 。
19.在所有死亡的人口当中，有40%是因为心脑血管疾病而失去生命的，所以控制血压真的很重要 。
20.对于所有人，都应该关注血压的问题，一定要记住第1次发现血压升高时的时间，并且记住自己血压的水平，这是重点知识，以后医生会考你 。
21.去医院检测血压的时候，往往不单单要测量血压，还会测量一些其他的东西，因为排除其他器官损伤也是很重要的 。
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22.检查血压增高的时候，医生往往会检查肾脏，并不只是看肾脏损伤有多大，而是肾脏有问题也会导致血压增高，医生想排除一下 。
23.测血压的时候，至少安静休息5分钟，曾经碰到一个患者，医生觉得他的血压怎么都控制不下来，一度怀疑自己的医术，最后发现，他在早上起来喜欢练蹲起 。
24.电子血压计好，还是水银血压计好？其实电子的就行，质量也能过关 。
【高血压|关于高血压的秘密，你知道多少？医生盘点50个关于高血压的真相】25.测血压的时候不要连续测，应该间隔1~2分钟，否则数值不准 。
26.去医院检查高血压的时候，一定要了解自己情况，有没有糖尿病和肾病，这对判断治疗方案很重要 。
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27.如果你对自己的血压很焦虑，千万不要频繁自己测量，这样会让你自己更焦虑 。
28.这个问题很重要：在我们国家，正常的血压值是多少呢？高压不超过120mmHg，低压不超过80mmHg 。
29.超过正常值也别太担心，高压不超过140mmHg，低压不超过90mmHg，一般也不认为是问题，而是正常高值 。
30.正常高值也并不是绝对安全，在10年之后发生心脑血管疾病的风险会比正常人多一倍 。
31.10年之后，有64%的正常高值，最后慢慢发展为了高血压患者 。
32.高血压的患者血压有多高呢？高压超过140mmHg就要小心 。
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33.当然，定义为高血压的时候，要排除正在使用降压药的情况，并且在不同日子，测量三次都是高血压 。
34.高血压患者一般可以按照有没有心血管危险因素，或者其他病史分为4层，最严重的是“很高危” 。
35.你能想到的，“三高”或者肥胖，抑或是你觉得不健康的生活方式，这些都是心血管的危险因素 。
36.高血压的治疗目标是完全治愈吗？不，高血压的治疗目标是降低并发症的发生 。
37.高血压的控制目标是多少？大概是140/ 90mmHg 。
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38.这个目标对大多数人适用，不过糖尿病或者尿中蛋白的人要小心，血压控制应该更加严格，建议控制在130/80mmHg以下 。
39.降压治疗别着急，要慢慢来，如果在3个月内降到目标水平，就算是成功了 。
40.对于老年人或者病程特别长的人，降压的速度可以更慢 。
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