结石|多喝水一定好吗？有关多喝水的4个误区，你知道吗
【结石|多喝水一定好吗？有关多喝水的4个误区，你知道吗】很多人都知道 ， 多喝水有助于排尿 。让身体喝饱水 ， 那它才会更加健康 。但是 ， 也有人会问 ， 喝水多也不是只有好处吧？
的确 ， 喝水的多少 ， 给身体带来的影响 ， 需要根据具体的情况来定 。比如说 ， 如果是身体健康 ， 肾脏功能比较好的人 ， 那么 ， 多补充水分是可以的 ， 但如果肾功能不全 ， 那么短时间内大量饮水无疑会加重身体负担 ， 还可能升高血压 。
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我们来看看有关多喝水的4个误区
1、喝水多就能排石
多喝水对于排出肾结石确实会有一些辅助作用 。但也要分情况来看 。如果是泌尿系统内的结石 ， 比如肾结石 ， 膀胱或尿路结石 ， 那么当结石小5mm时 ， 则可能通过多喝水排出体外 。但如果是胆囊内的结石 ， 由于其成分多为胆固醇 ， 难溶于水 ， 所以多喝水对排胆囊结石效果不明显 。
2、喝汽水等饮料来代替水
现在很多的年轻人都用二氧化碳汽水来代替我们平时所喝的水 ， 或者是只喝矿泉水 ， 其实这是不对的 。虽然饮料中也含有水 ， 但是同时也含有很多的色素以及其他的化学物质 ， 对身体没有好处 。医生所说的多喝水 ， 只是针对于在这个两千五到三千毫升范围内的多喝水 ， 如果是超过了人体所需水量的范围那就是不正确的了 。
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3、有心肺疾病
像肾病综合征患者 ， 或者急性肾炎 ， 又或者是晚期的糖尿病患者 ， 都是不适宜喝水的 。又或者是像有心脏疾病的患者 ， 那么就要少喝水 ， 因为短时间内喝水较多 ， 可能会加重肾脏的负担 。
4、肝病患者
肝病患者 ， 尤其是肝硬化、肝癌、肝衰竭等 ， 因为无法制造血液中的白蛋白 ， 会使得血液的胶体渗透压降低 ， 让微血管失去阻挡血液随意流出的功能;如果这时喝太多水 ， 会让血液量变多、渗透更快 ， 导致组织裡充满体液 ， 这也是肝病患者在末期常发生水肿的原因 。
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因此 ， 多喝水对身体是否都是好处 ， 这要看具体情况 。比如多喝水能在一定程度上缓解尿路感染或可冲走较小结石等 。
无论如何 ， 如果身体上没有一些心肺或肾脏疾病等 ， 那么是可以在日常生活中多喝点水的 。多喝水 ， 勤排尿 ， 保持一个良好的生活习惯 ， 身体才会更加健康 。
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