产妇|260斤产妇的麻烦，每位孕妈妈都要当心( 二 )
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事实上，小静遇到的“妊娠期糖尿病”，不仅会出现在她这样体重的产妇身上，有不少BMI在25左右，甚至更瘦的孕妇，也会出现孕期血糖升高的状况 。
“妊娠期糖尿病（GDM）”是一种常见的妊娠期合并症，在中国的发生率约为15%-20%，近年来还有升高的趋势 。
浙大妇院一直都非常关注产妇的妊娠期保健，尤其是妊娠期糖尿病的监测和管理 。产科专家陈丹青教授作为妊娠期糖尿病研究的专家，很早就开设了“妊娠期糖尿病”专科门诊，对这部分患者集中管理（不吃药，“治好病”，保卫十几万孕妈妈和孩子的健康） 。
“GDM不仅会导致胎儿过大，增加生产时的风险，还会增加妈妈和孩子未来患Ⅱ型糖尿病的风险 。”陈丹青说 。
此外，浙大妇院还开设有糖尿病一日门诊，带着孕妇们体验一天健康的生活方式，了解怎样的进餐方式才合理（产科糖尿病一日门诊——不做“糖”妈妈） 。
“管住嘴，迈开腿”这句话，说说容易，做起来真是需要强大的意志力 。所以，产科通过各种方法来帮助产妇控制血糖，产妇自己也要加油哦 。
不过，为了健康而减肥，保持体重虽然值得提倡，但是体重下降得过快却是弊大于利的 。所以，如果有怀孕计划，又需要减肥的，建议大家至少用半年的时间来循序渐进地减肥——通过调整饮食结构，控制食量，尤其是油炸、奶茶等高油高糖的食物，尽量少吃或不吃；配合适量运动，坚持几个月，减肥效果还是值得期待的 。
万一真的急着怀孕，或者还没来得及减肥就怀孕了，没有时间来拉长线慢慢减肥，那也不要通过不健康的手段，让体重短时间内下降过快，甚至影响宝宝的正常发育 。
最好的办法，就是来浙大妇院产科相关的门诊，找专业的医生和营养师咨询，并且认真遵守饮食运动方案 。
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虽然说能吃是福，但是有一个健康的身体，才能吃得更“久”——而且，为了宝宝的发育，也为了自己生孩子的时候能少遭罪，在这里劝各位体重超标、血糖超标的孕妈，就像有句话说的那样——“自律才能自由”嘛 。
编辑：程 林
监制：孙美燕
【产妇|260斤产妇的麻烦，每位孕妈妈都要当心】自：浙江大学医学院附属妇产科医院
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