线粒体|每个人的身体里有几万亿个发电站，这是怎么回事？( 二 ) 线粒体|细胞|抗氧化|mitoq

就抗衰老来说，一篇综述分析了MitoQ分子与衰老有关的动物研究，发现MitoQ分子能够显著降低硝基酪氨酸浓度并增加膜电位，诸多衰老相关的生物标志物指标都有所改善，说明MitoQ分子可能在减轻与衰老相关的氧化应激方面有效果[12] 。当然这只是一个动物研究，跟人还有一定距离。
不仅如此，MitoQ非常重视临床试验，至今已经在心血管、肝脏、骨骼等不同领域完成了9次人体试验。其中，有两个研究已获得国际医疗界的关注：20名内皮功能受损的健康老年人（60-79岁）接受了6周口服MitoQ的治疗。与安慰剂对比，MitoQ分子耐受性良好，综合结果显示，MitoQ分子以及其他靶向线粒体的抗氧化策略有望用于治疗年龄相关的血管功能障碍[13] 。而发表在《欧洲应用生理学杂志》的一项随机对照试验中，给予两组男性口服20mg MitoQ分子和200mg的辅酶Q10，结果发现MitoQ分子比辅酶Ｑ10疗效更好[14] 。除此之外，我们也看到还有几十个相关研究也正在进行，期望看到更多研究成果。
值得注意的是，影响人体健康的因素是十分复杂的，目前这些研究也还在一个初级阶段，还有很多未知需要我们研究和验证。但可以预见，不同种类的线粒体补充剂将是未来研发的方向之一。
MitoQ分子的由来
读到这里，大家一定很好奇它是如何被制造、以及如何工作的呢？基于MitoQ分子的专利（专利号US9192644），我们这一次就通过几张简笔画，带大家快速了解下MitoQ分子的工作日常。

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这是科学家找到的一种分子，叫亲脂性三苯基磷，我们简称它为菲尔。

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菲尔充满了正电荷，和“瘦身”后的辅酶Q10结合，

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就如同形成一支精英组合。

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这支队伍能够通过线粒体双层膜的安检, 附着在线粒体内。

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这样一个精英组合就叫做MitoQ分子。
不过，当我们在了解它对身体的影响之后，更应该理性看待。目前虽然MitoQ分子在抗衰老、提高免疫力及抵抗力等方面的研究已有一部分成果，但科学家还在紧锣密鼓地开展更多的临床试验和研究，期待能产生更多的数据，对健康提供更加确凿有效的保障。
影响健康长寿的因素很复杂，均衡的饮食和锻炼仍然是被反复验证过的有效手段。不要完全寄希望于膳食补充剂，如果生病了，更要及时就医并遵医嘱，膳食补充剂不是药物，并不能治病。
参考文献
[1] C. Richter, J.-W. Park, B.N. Ames, Normal oxidative damage to mitochondrial and nuclear DNA is extensive, Proc. Natl. Acad. Sci. USA 85 (1988) 6465–6467.
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线粒体|每个人的身体里有几万亿个发电站，这是怎么回事？( 二 )

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