腰疼|警惕！经常腰疼千万别大意！可能是这些原因引起的…
【腰疼|警惕！经常腰疼千万别大意！可能是这些原因引起的…】腰是人体的重要部位之一 。
然而，在生活中腰疼十分普遍，甚至已经成为跨越年龄的一种通病 。
二三十岁的人，五六十岁的腰……动不动就喊腰疼……
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当出现马尾神经麻痹（表现为大小便功能障碍，肛周麻木）应尽早手术治疗 。
当病史超过6-12周，系统的保守治疗无效、反复发作甚至症状加重，或疼痛剧烈不可忍受，严重影响工作生活时，则考虑手术治疗 。
3、肾结石：肯定要及时手术治疗 。
如何预防腰痛？
预防腰痛，首先要养成正确的用腰习惯，即避免久站、久坐，避免过力用腰 。
此外，还要平时加强腰背部的肌肉力量训练，推荐练习小燕飞动作 。
中老年人预防腰痛，要重视骨质疏松的防治 。
“人老先老腿”，老年人膝骨关节炎的发病率很高，积极治疗膝骨关节炎也可减轻腰痛 。因为随着膝关节的功能障碍及畸形的加重，会导致腰部的负荷增加，造成腰椎疾病的加重 。
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综上
腰痛不一定是腰椎间盘突出
引起腰痛的原因有很多
需要对症治疗
科学护腰
养成正确的用腰习惯
是预防腰痛的第一步
本文专家:王秋园，北京中医药大学，中西医结合临床专业博士
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