脑梗|脑梗来临，睡觉先知？提醒：若睡觉时出现“5个异常”，警惕脑梗
【脑梗|脑梗来临，睡觉先知？提醒：若睡觉时出现“5个异常”，警惕脑梗】脑梗也就是缺血性脑卒中 ， 是因为脑组织缺血缺氧所引起的病变 ， 这也是威胁中老年人健康的常见疾病 。虽然脑梗发病急 ， 不过发病前身体会有前兆 ， 尤其是睡觉时最易出现 。若睡觉时有以下5个症状 ， 应高度怀疑脑梗即将来临 。
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睡觉时有哪些症状应高度怀疑脑梗？
1、头痛头晕
造成头痛头晕的原因较复杂 ， 如睡眠不足、烦心事太多、感冒发烧和过度劳累、患有颈椎病、血糖和血压控制不良等 。不过也有可能是脑梗来临 ， 到了晚上全身血液循环速度减慢 ， 使得大脑缺血缺氧 ， 从而出现天旋地转性的头晕；脑细胞得不到足够血氧供应可刺激颅内致敏结构 ， 进而造成头痛 。特别是患有高血压、高血脂以及高血糖、长期吸烟酗酒和身体肥胖的人 ， 若睡觉时总是出现头晕头痛 ， 应及早去医院做相关检查 ， 看看是否是脑梗 。
2、眼前发黑
相当一部分脑梗患者发病前几天内会突然出现眼前发黑 ， 不过几秒钟就能好转 ， 这在医学上被称为一过性黑蒙 。之所以会出现眼前发黑的情况 ， 这是因为眼睛动脉供血不足所引起的视网膜缺血缺氧 。
3、手脚麻木
睡觉时总出现难以解释的手脚麻木 ， 特别是一侧手脚麻木 ， 同时伴有舌头僵硬、一侧流口水 ， 应高度怀疑脑梗 。脑梗所引起的手脚麻木跟颈椎病以及腰椎病不同 ， 脑梗造成的麻木主要集中在整个上肢或整个下肢 ， 几乎没有疼痛症状 。然而腰椎病或颈椎病所引起的麻木 ， 主要集中在手脚掌和手指 ， 常常伴有放射性疼痛 。
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4、不由自主地流口水
夜间总是出现难以控制的流口水 ， 尤其是单侧流口水 ， 又或是总被口水呛醒 ， 同时伴有说话不清晰、嘴角和眼睛外斜 ， 十有八九是脑梗疾病来临 。因为脑血管狭窄或被堵塞后 ， 就无法正常支配口腔咽喉肌 ， 难以控制口咽活动 ， 进而引起流口水 。
5、总是打哈欠
脑梗患者的血流速度减慢 ， 血容量减少 ， 血管逐渐变得狭窄 ， 从而造成脑供血供氧不足 ， 从而出现持续性打哈欠 。虽然打哈欠是常见的症状 ， 能扩张胸部 ， 缓解脑缺血缺氧问题 。但夜间不停的打哈欠 ， 特别是坐着时就直接睡着 ， 同时伴有严重的呼吸音 ， 这说明大脑缺氧比较严重 ， 极有可能是脑血管已发生堵塞 。
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温馨提示
不妨看一看自己睡觉前是否有以上症状 ， 若有不能抱有侥幸心理 ， 还需进一步做检查 ， 做到防患于未然 。平时要控制好高危指标 ， 如血压、血脂、血糖、尿酸、体重和腰围等 ， 同时戒烟戒酒 。合理安排饮食 ， 远离含饱和脂肪酸以及反式脂肪酸的食物 ， 多吃菜 ， 少吃肉 ， 养成主动喝水的习惯 ， 能帮助稀释血液 ， 减少血液粘稠 。多户外活动能促进全身血液循环 ， 改善血管弹性 ， 延缓动脉斑块生成 ， 同时也能稳定血压和血脂 。老年人应定期去医院做相关检查 ， 这样能及时发现危险因素 。
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