腾讯医典|可以运动，别乱喝红糖水，大姨妈致全体女生：经期不能做的是这3件事……
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【腾讯医典|可以运动，别乱喝红糖水，大姨妈致全体女生：经期不能做的是这3件事……】来源：腾讯医典医学插画
多看医典：正常的月经是怎么样的？
28天并不是我的标准工作时间
我有点任性
每21-35天工作一次都是我正常的打卡时间
只要是有规律的
请不要吓唬自己
深呼吸，放松
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二、我来的日子里
每一次疼痛难忍总有关心你的人说：
喝点红糖水吧
其实可以打败我的，是那些止疼药
合理使用并不会上瘾，也不会伤害你的身体
听我的
放下对红糖水的执念吧
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每天一杯咖啡来续命已经是你生活的常态
我来了就会让你有些惊慌失措
其实不贪杯适量饮用并没有关系的
放下一些焦虑
轻松自如一些
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对懒癌少女
我的到来一定会让你在焦虑中有那么一丝开心
终于可以一本正经的不用健身了
可你却不知，我在的日子里
适度运动是可以帮助你改善情绪的
奔跑吧，少女
别为我停下脚步
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亲爱的吃货美女们
不要总以为我来的日子
是你们可以放纵吃喝的美好时光
你们被骗了
不管我来与不来
请都做个健康的、营养均衡的吃货
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热恋中的少女是最美的
我来的日子会打扰到你们亲密的羞羞时光
若想放纵请一定保护好自己
配戴好避孕套
不过我还是想告诉你：
我在的日子，羞羞一下真的没必要
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希望你们看完这封信可以真的认识了我
记住了我
我来的日子不必紧张、不必惊慌失措
轻轻的我走正如我轻轻的来
我轻轻的招手作别西边的云彩
END
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