荔枝|孩子贪嘴吃荔枝，不料却低血糖昏厥，家长懊恼：都是无知惹的祸
这段时间 ， 正是荔枝成熟的时节 。基本大大小小的超市以及街边小贩 ， 都卖起来荔枝 ， 加上荔枝的价格不算贵 ， 不少人都喜欢买上一两斤和家里人一起尝尝 。不过荔枝瞧着不怎么起眼 ， 却妥妥地是高糖水果 。
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其次 ， 不要空腹吃大量荔枝 ， 即使是成年人也不例外 。大家可以等着用餐后 ， 把荔枝当成餐后水果慢慢享用 。当然 ， 吃荔枝的量还是听医生的话 。《中国居民膳食指南》里面就有建议 ， 居民每日水果摄入量应当为200g-300g ， 计算下来 ， 就是10颗荔枝以内 。
【荔枝|孩子贪嘴吃荔枝，不料却低血糖昏厥，家长懊恼：都是无知惹的祸】最后 ， 吃荔枝容易上火 。一些肝火本来就旺盛的人 ， 更应该及时远离荔枝 ， 选择更加合适的水果 。不然 ， 吃了荔枝 ， 可能会引起此类人群的通便不顺 ， 诱发痔疮等问题 。
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