癌症|为何我国被称为癌症大国，难道是过量吃肉？提醒：这4种肉要少吃
据悉，在2017年，发表在Annals of Oncology上，登记的数据显示，有将近一半的癌症都可以预防 。
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加工肉要少吃点：
有人说加工肉是1类致癌物，很多人还不信，然而这是板上钉钉的事，像多个年龄段的人经常食用的火腿、烤肠、培根、火锅丸子等，其实都属于加工肉的一种，并被世界卫生组织称为1类致癌物 。
【癌症|为何我国被称为癌症大国，难道是过量吃肉？提醒：这4种肉要少吃】即使再贪图省事的人，也不要再过量食用，馋了的话偶尔吃是最佳选择 。
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超高嘌呤肉类，要少吃点：
对于有疾病基础的痛风、高尿酸血症人群，要格外注意超高嘌呤肉类，不单单是肥肉，还有海鲜、鱼籽、小虾、凤尾鱼、沙丁鱼等水产品 。与此同时，还需避免各种肉汤、火锅也是尿酸高的人禁忌 。
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肥肉，能不吃就不吃：
相比于过瘦的里脊肉，可能很多人都喜欢吃肥瘦相间或者单纯是肥肉，然而这样的肉却是导致肥胖的帮凶，甚至会诱发心肌梗死、冠心病、心脏病 。
无论有无疾病，要做到能不吃就不吃，才是真正的为身体健康负责 。
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