流鼻血|流鼻血时仰头，医生：这是最错误的止血方法之一，可能有窒息风险
如果在夏天长时间开空调却没有及时补充足够的水分的话就很容易上火 。大人都是如此 ， 更何况小朋友呢？小朋友因为抵抗力更弱 ， 一旦上火 ， 便很容易流鼻血 。
很多家长按照自己记忆中的方法给去给自家孩子止血 ， 那就是先让孩子仰头 ， 然后找个柔软的卫生纸卷成团塞进孩子鼻孔里进行止血 。家长都觉得这就是最佳的止血方法 ， 因为她们小时候遇到流鼻血也是这么做的 。
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怎样减少孩子流鼻血的可能性？
第一、尽可能让孩子呆在一个空气湿润的环境里 。特别是长时间开空调的家庭 ， 如果宝宝觉得鼻子痒痒的 ， 可以放一个加湿器在家里保持湿度 ， 或者用一些淡盐水给孩子喷一下鼻子 ， 湿润一下鼻腔 。
第二、不要让孩子养成抠鼻子的恶心 。如果孩子有抠鼻子的习惯 ， 要及时引导改正 。因为抠鼻不仅容易流鼻血 ， 还有可能造成鼻腔感染 。
【流鼻血|流鼻血时仰头，医生：这是最错误的止血方法之一，可能有窒息风险】第三、保持营养均衡的饮食结构 。如果孩子缺乏维生素 ， 就会导致鼻黏膜脆弱 ， 流鼻血的可能性大大提高 。所以要给孩子制定一个合理的饮食结构 ， 多补充水果蔬菜之类的维生素含量高的食物 。
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