低血糖|危险！损伤大脑！这种危害按秒计算，很多人却仍不重视…
在日常的新闻报道中，我们经常会听到有人因为低血糖而晕倒，或发生危险的 。而且，低血糖的危害是按分钟、甚至按秒计算的 。
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此外，糖尿病患者服药后，在药物起效高峰期运动也容易导致低血糖发生 。
3）用药不当
随着生活水平的提高，肥胖人群也随之增加，人们为了减肥吃一些减肥药物，导致腹泻，人体处于虚脱低糖状态而导致低血糖 。
糖尿病患者本身为了降低血糖，饮食控制比较严格，而降血糖药物如胰岛素促泌剂量及胰岛素本身就有低血糖风险 。
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一些患者存在多病共存现象，有的老年人一次服用10余种药物，药物之间可能存在相关作用而可能出现低血糖症，建议咨询专业医师调整药物 。
低血糖究竟有什么危害？
无论血糖偏低或是血糖偏高，对人体均不利 。
当我们低血糖时，身体即会启动交感神经系统释放相关激素升高我们身体血糖，同时出现交感神经兴奋表现如心悸、焦虑、出汗等症状，其实是对我们身体的一种保护 。
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但是如果血糖持续没有给予补充，即会出现进一步损伤，其中比较重要的是大脑的损伤 。
大脑对我们至关重要 。正常情况下我么大脑细胞所需的能量几乎完全来自葡萄糖，虽然在低血糖时脑细胞选择利用酮体提供能量，但酮体生成需要一定的时间，故大脑缺乏足够的能量 。
低血糖时，脑细胞仍在消耗葡萄糖，如果我们无法补充葡萄糖，脑功能即呈现障碍症状，脑组织的一些功能如神经递质代谢、血一脑屏障功能、电解质转运等出现障碍，出现急性应激性脑损害 。
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低血糖如果持续时间较长或者反复发生，大脑神经细胞可能出现变性与坏死、脑水肿等变化，甚至导致脑功能永久性发生障碍或死亡 。
突发低血糖应该怎么办？
如果碰到低血糖发生，病人就需要卧床休息，减少消耗能量的活动及停用一切导致血糖降低的药物 。
轻症低血糖我们可以迅速地补充糖块或含糖食物来缓解和改善 。糖尿病患者外出需随身携带糖块，出现低血糖症状时立刻含化 。
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对于低血糖症严重的患者，在迅速补充血糖、监测血糖的同时必须到医院静脉推注高糖治疗 。
如何预防低血糖？
对于在日常生活中如何预防低血糖的发生，我们有以下几点建议：
1.日常饮食中适当进食主食，空腹不要运动，运动在饭后进行，且运动量不宜过强、时间不宜过长 。家中常备血糖仪，发作时可以做到指尖血糖监测 。平素有过低血糖症状的患者建议口袋或背包常备糖块，以备不时之需 。
2.对于糖尿病患者，尤其应用胰岛素促泌剂或者胰岛素治疗时，外出口袋随时备有糖果，且警惕药物性低血糖，需要专业医师长期个体化调整用药方案 。
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3.对于容易出现夜间低血糖症状的患者，则通过适当的睡前加餐可预防夜间低血糖 。
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4. 对于非糖尿病患者反复发作低血糖反应，应及时就诊明确低血糖病因 。
本文专家:廉文瑞，山西省人民医院全科医疗科主治医师
【低血糖|危险！损伤大脑！这种危害按秒计算，很多人却仍不重视…】
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