血压|20多岁时血压90/60，到了50多岁血压成了134/86，正常吗？
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50岁的一位朋友，刚做完全体检发现血压是134/86mmHg，比起他的同龄人，很庆幸自己没有高血压 。那么，他的血压真的没问题吗？
但进一步了解发现，他年轻时血压一直是90/60mmHg，还总怀疑自己是不是有低血压，现在虽然没有达到高血压的诊断标准，但相比于其它年轻时血压在110-120/70-80mmHg的人来说，50岁的他血压的升高幅度更大 。
问题来了，年轻时和中老年时的血压差其实也很重要，尤其是差别越大越要引起足够的重视，为什么呢？
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大家都知道，高血压的诊断标准是大于140/90mmHg，134/86mmHg显然不属于高血压，但不等于这样的血压对身体就没有损害，因为：
第一，人体最佳血压是小于120/90mmHg，超过这个数值时即会对血管产生微损伤 。
第二，随着年龄的增大，血压可能会因组织器官的衰老而有所升高，但超过120/80mmHg后便会促进衰老的进程 。
所以，一生中尽可能将血压保持在120/80mmHg是最有利于身体健康的血压，即使是步入中老年也应尽可能保持这种状态 。
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需要特别提醒的是：对于年轻时血压处于90/60mmHg，中年后血压快速升高，升高的幅度会比较大 。虽然没有达到高血压诊断标准，相比于年轻与中老年时血压变化较小的人，身体内环境的改变会更大，对身体的损伤也更大，未来发生高血压的风险非常高 。
因此，年轻时与中老年期血压差较大的人，应当从生活习惯上找找原因，合理饮食运动，尽可能将血压变化给身体带来的损伤降到最低 。
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