摄图网|女人过了30岁，必须做这4个检查！
第一批90后慢慢踏入30岁
并在社会上奋斗了好几年
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想要预防，除了维持良好的生活习惯之外，最佳方法是定期进行乳房检查
1、自我检查
每月经期完毕后2-3日，可以脱衣并举高双手，在镜前观察乳房有否异样，轻捏乳头并留意有没有出血或异常分泌物 。
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躺在床上，手指在乳房内侧、腋窝及乳房之间位置作平压绕圈按摩，检查有没有硬块 。
2、乳房超声波
如果乳房X光造影检查中发现有肿块，需要用乳房超声波去检测肿块是水囊肿或肿瘤，所以超声波和X光造影的作用是相辅相承 。
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一般而言，医生会建议40岁以下、乳房密度较高的女士，定期进行乳房超声波检查，及早发现风险 。
3、 乳房X光检查
40岁以上的女性应定期进行乳房X光造影检查，可帮助检测乳房不正常的组织、触摸不到或未形成的肿瘤位置，协助侦察早期乳癌，以便及早发现，尽快解决早期乳癌 。
02
定期妇科检查
不少妇科疾病在早期无症状或症状不明显，通过妇科检查，可以早发现、早预防、早治疗 。一般检查做这4样 。
1、妇科常规检查
妇科检查的方法有：双合诊、三合诊、直肠指检 。
此检查可发现多种妇科疾病，如阴道炎、宫颈病变、子宫肌瘤、卵巢肿瘤、生殖器畸形、子宫脱垂等 。检查时，身体要放松，可减少不适 。
2、阴道分泌物检查
俗称白带检查，可以了解阴道内是否有细菌、滴虫、霉菌等微生物感染 。
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体检前的24小时，可以清洗外阴，但不要冲洗阴道，更不能用洗液 。
3、妇科B超
B超是妇科检查最基本的一个检查项目，包括腹部超声和经阴道超声 。
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妇科B超检查的目的主要是检查妇科生殖系统结构是否正常，如是否有子宫肿瘤、子宫内膜异位、子宫畸形，卵巢有无肿物、盆腔内有无炎性肿块等 。
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腹部超声需要多喝水憋尿，而经阴道超声则要排空膀胱，不需要憋尿 。
4、宫颈癌筛查
女性30~65岁，可以选择TCT+HPV联合筛查，如果没有问题，可以5年一次检查；也可以选择TCT或HPV单项筛查，如果没有问题，可以3年一次检查 。
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接种了HPV疫苗并不是一劳永逸，也需要做筛查哦
检查不一定是治病
定期妇检很重要
03
大肠癌筛查
好多人听到大肠癌，都以为只是男性的常见问题 。
有调查显示，大肠癌是女性的第2号癌症殺手，而近年的患病率同样有年轻化趋势 。
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大肠癌的常见症状为大便见血或大便中带有大量分泌黏液等 。若出现以上明显症状，应尽快接受检查 。
1、大便隐血测试
大便隐血测试可在家中按指示以工具进行，并采集少量大便样本作化验 。
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因为大肠癌的初期症状不明显，所以30岁或以上人士应定期进行大便隐血测试，而检验大便中的微量隐血，以监察有否患大肠癌的可能性 。
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