荔枝|女子吃了1斤荔枝，恶心头晕进医院！医生：吃荔枝要讲究方法
谁能想到吃个荔枝还能吃出个“荔枝病”？？？
近日，孙女士(化名)就遇到了这么个“糟心事” 。那天下班后，她买了1斤新鲜的桂味回家，当晚就都解决了 。但吃完没多久，她就出现了恶心、头晕、乏力的症状，去医院检查被诊断为糖尿病酮症，β-羟丁酸高达2000多umol/L，而“元凶”便是那1斤荔枝 。
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--患糖尿病时
荔枝的糖含量较高，糖尿病患者要尽量避免食用，以免加重病症 。
如果想安心、安全地食用荔枝，上述这些注意事项一定要记住 。当然，在食用前我们还有一件事要做，那就是挑选荔枝 。
四、荔枝怎么选？
想要挑选到好的荔枝其实不难，只要掌握好这几点：
一是看外表，成熟荔枝个头较为饱满，果壳颜色多为鲜红色或大红色，表皮可带点绿色；二是闻味道，新鲜荔枝闻起来是清香的味道，而如果闻到酒味或者酸味，那则要“绕道而行”；三是摸，荔枝壳摸起来有一定的硬度，又有弹性，那说明是新鲜的 。
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荔枝口感佳，备受大众喜爱，而如今时至6月，正是荔枝上市的季节，很多人迫不及待想大饱口福，这里提醒大家一下：荔枝虽然好吃，但是也不要贪多哦！尤其是不要空腹吃！
参考资料：
[1]女子吃了1斤多荔枝后，立马恶心头晕！医生：小心“荔枝病”.光明网 .06-08 07：04
[2]儿童空腹吃荔枝真的会死亡？专家权威解读“荔枝病”.健康时报.2018-06-12
[3]荔枝的功效与作用及禁忌.食品科技网.2017-08-25
[4]当心！荔枝不能这样吃，低血糖、被酒驾…严重可致命！正确吃法来了.科普中国 .2021-06-03
[5]哪种荔枝最好吃？.健康时报网.2016-06-18
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