股骨头|杭州65岁大伯股骨头坏死，只因他有这个习惯！这几类人是高发人群
65岁的蒋大伯（化名）有近四十年的酒龄，是个不折不扣的爱酒人士，每天三顿饭都要喝上一杯，几乎没间断过，但最近却滴酒不沾 。
原来，五个月前蒋大伯突然感到双侧髋关节持续性胀痛，甚至引起大腿及腰部的不适感，在当地医院经过止痛治疗后，疼痛较前稍缓解，但仍然严重地影响了蒋大伯日常生活 。
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股骨头缺血性坏死X线表现
如何预防股骨头坏死？
股骨头坏死的罪魁祸首是“缺血”，所以有效的预防一定要对准矛头，综合起来需要从以下几方面着手：
● 预防损伤
外伤如高位股骨颈骨折、髋关节脱位、髋部筋伤等，都有可能会因为本身创伤严重或治疗不理想，从而导致股骨头缺血坏死 。因此预防要从日常生活做起，包括避免跌倒、交通事故；工作中避免被撞击受伤；锻炼身体时应该量力而行，运动前先做放松运动；以及不可过劳，关节活动范围过大的动作应尽量避免，从而减少受到损伤的机会 。
●控制饮酒及戒烟
长期及过量饮酒、吸烟都会影响血管收缩及扩张，导致脂肪沉淀在血管内，从而影响股骨头血液循环 。
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●改善工作环境
例如长期深水作业人士，因为海水压力大，血液循环会受到影响 。
● 积极治疗
股骨头缺血性坏死的临床表现主要为疼痛、髋关节活动受限，后期甚至出现跛行 。及时注意临床表现，尽早就诊治疗，做到“早发现、早治疗、早康复” 。
来源：杭州市西溪医院、健康杭州
编辑：倪朦
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