尿液|尿液偏红是怎么回事？8种尿液颜色对应的疾病常识，您应该知晓
导语：肾脏是人体最重要的器官，被称之为“过滤器”，将体内各种废弃物以尿液的方式代谢出去，使我们的身体保持健康状态 。有了肾脏，我们的身体才能够保持平衡，然而，当下却有很多人在这方面的健康上遇到了很多的问题，今天我就来详细的了解一下 。
最近老陈总是感觉自己腰部酸痛，有一次上完厕所之后，偶尔发现，尿液中好像有些杂质，颜色有点偏红，以为是自己上火了，所以当时就没怎么在意 。但是后来经常会感觉到腰痛，每天都正常喝水，但是还是有上火的现象，感觉到事情没有这么简单，于是抽空到医院来做检查 。
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日常生活中有哪些损伤肾脏的因素，需要我们去规避?
自身免疫力
【尿液|尿液偏红是怎么回事？8种尿液颜色对应的疾病常识，您应该知晓】“三高”疾病
药物长期或大量使用，或滥用药
具体分析：
自身免疫分为两种情况，一种是受到感染导致的肾脏损伤诱发的肾小球肾炎，另一种就是身体自己免疫力损伤肾脏，这也是有可能发生的，比如常见的一些免疫疾病，红斑狼疮，白血病等等，都会使人的肾脏受损 。
“三高”疾病和我们认识的三高有些不同，这里指的是高血压，高血糖，高尿酸 。如果说这三个级别没有控制好的话，对人的肾脏损伤很大 。有效数据统计，糖尿病和人的肾脏疾病有很大的关系，也是导致肾病发生因素中的一大原因 。而高尿酸疾病有可能会诱发肾结石，肾炎等疾病，所以一些慢性疾病要积极的去控制好，不然会诱发其他的疾病 。
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药物的使用，俗话说是药三分毒，这里的读不尽作用于人的肝脏，还对人的肾脏也有很大的伤害 。一些不规范的用药方法，使得肾脏的代谢负担增加，再加上某些药物中含有一些有毒成分，重金属物质等等，会对肾脏造成损伤 。
所以说上面的三种情况都会对人的肾脏造成很大的损伤，在平时的时候一定要注意，尽量避免，多多保护我们的肾脏健康 。
怎样保护肾脏健康?有什么方法?
如果说你自身就患有一些免疫性疾病的话，就要积极的去治疗，避免一些细菌或者病毒的感染 。如果说患有三高疾病的，也是同样道理，要积极的去治疗，将他们的水平都控制在健康范围内 。
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饮食上建议大家少吃盐含量过高的食物，适量了，多喝水，高盐食物的摄入会增加肾脏的代谢负担，水分的补充可以使尿液浓度降低，有利于肾脏代谢，使尿路更加的通畅 。
1低，低脂肪摄入，尿液中如果发现了蛋白质成分平时高蛋白的食物也要少吃，脂肪是生命活动必须的物质，但是要注意控制好食物的量，大部分脂肪含量高的食物，嘌呤含量也高，诱发高尿酸疾病，对肾脏不利 。
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1避免，避免滥用药，上面也收到了药物的使用，对人身上健康不利的详细内容，想说吃药会对人的肾脏健康有一定影响，所以更需要注意，不要乱用药，除了西药，还有中药，包括保健品，都不能滥用，一定要在医生的指导下用药 。
以上就是对肾脏里面的相关内容介绍，肾脏健康出现问题，会诱发一系列的其他疾病，从尿液上我们可以发现一些蛛丝马迹，发现尿液颜色不对劲要及时就医检查，避免肾脏出现问题 。
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