宝宝|宝宝睡不踏实，要被折磨疯了！3个睡眠引导技巧让你家宝宝睡更好( 二 )
先等几分钟再去安慰（爸妈和长辈们摒劳，“残忍”地听宝宝哭一会），比如抱一抱、喂个奶之类的，不过这种安慰的时效性极其短，当你放下后，宝宝又会嗷嗷哭甚至哭得更大声 。
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可以把等待时间再拉长一点，多等5-10分钟再去哄，你会发现，宝宝嗷嗷哭的时间和力度都已经减弱了 。
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等待时间再久一点点，宝宝看到你时会很开心，自然就哭得少了 。
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如果你家宝宝已经6个月以上了，而且一切健康，那么爸妈可以更简单直接一点，让宝宝放松后，就把他放床上不管了 。
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对了，第一天尝试时，可以从周末开始，不然崩溃率太高了，很容易影响到第二天工作的 。
一般来说，只要坚持住，十天半个月的就能有效果，爸妈加油！
【宝宝|宝宝睡不踏实，要被折磨疯了！3个睡眠引导技巧让你家宝宝睡更好】
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