高血压|高血压和心肌梗塞的关系，医生明确指出，五个字是关键
导语：近年来高血压的患病人群越来越多 ， 不仅仅是中老年人 ， 年轻人也会患上高血压 。虽说高血压是一种慢性病 ， 但也可能会引发心肌梗塞 。在很多人看来 ， 高血压和心梗之间存在一定的关系 ， 但具体有什么关系又不是很清楚 ， 今天我们一起来分析一下 。
随着人们生活水平的提高 ， 大家在饮食上的选择也越来越多 。只是饮食是人们摄入营养的主要方式 ， 摄入的过多 ， 也会容易导致营养过剩 ， 出现肥胖 。而肥胖又是很多疾病的重要发病原因 ， 特别是“三高”之一的高血压 。
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其实 ， 高血压对血管的伤害 ， 是一个潜移默化的过程 。前期的时候 ， 可能并没有什么太大的症状 ， 但是时间长了 ， 血管老化 ， 患心梗的几率也就增加了 。特别是高血压所引起的急性心脏病 ， 在发作的时候 ， 患者并不会有太明显的胸痛 。但这不意味着病情就不严重 ， 反而这样的情况才更加的危险 。
因此 ， 患有高血压的人 ， 才更要注意警惕心梗的发作 。而患有心脏病的人 ， 也要注意控制自己的血压 。血压过高 ， 也会容易导致心梗 。
四、没有高血压也不代表说就不会患有心梗 。
有的人认为自己没有患有高血压 ， 所以在出现胸痛的症状后 ， 也不会引起重视 ， 认为自己不会患上心梗 。但是 ， 没有高血压也不代表说就不会患有心梗 。因为诱发心梗的危险因素也有很多 ， 除了高血压外 ， INTERHEART研究还发现：
高血糖/糖尿病；
高血脂；
肥胖；
抽烟；
缺乏运动；
精神因素；
大量喝酒；
蔬菜水果 。
以上8大因素与高血压一起 ， 都是会诱发心梗的危险因素 。所以 ， 即使没有患高血压 ， 也要注意预防心梗 。特别是以上这几类危险因素 ， 都可能会影响到血管 ， 导致血管出现动脉粥样硬化 ， 从而诱发心梗 。一定要注意！
【高血压|高血压和心肌梗塞的关系，医生明确指出，五个字是关键】
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其实 ， 分析了高血压和心梗后 ， 我们不难发现 ， 容易诱发这两者的因素 ， 有很大的相似之处 。且多与我们日常的生活和饮食习惯有关 ， 是可以由我们自己控制的 。所以 ， 要想更好的预防心梗 ， 不是要等患了高血压后才开始 ， 而是从生活中的小事做起 ， 降低患心梗的几率 。
结语：高血压和心梗之间 ， 其实是相互影响的 。患有高血压虽不表示就一定会引发心梗 ， 但也会使患心梗的风险增加 。心梗是高血压的并发症之一 。因此 ， 在日常生活中 ， 一定要注意尽量避免会使血压升高的行为 ， 如摄入过多的盐分、油腻的食物等 ， 导致肥胖；长时间久坐 ， 不爱运动 ， 导致血液的粘稠度升高；长期处于焦虑、紧张的情绪中 ， 精神压力过大等 。这样才能更好的保护血管 ， 降低患心梗的几率 。此外 ， 患有高血压的人 ， 除了要定期按时服药外 ， 最好是能够做到定期体检 。通过心电图检查 ， 帮助预防心梗 。
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