口罩|一个口罩戴多天，厦门一男子脸痒得不行！医生提醒：口罩别再这么戴了
新冠疫情下
戴口罩已成为我们日常生活的标配
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医生提醒：
平时在不影响防疫的前提下
可适时摘下口罩放松面部皮肤
特别是选购口罩时
一定要选正规厂家生产的合格产品
这样可以有效减少发生接触性皮炎的概率
同时口罩记得要经常换哦！
延伸阅读：
戴口罩导致皮肤变差？专家教你戴口罩如何护肤
天热了，人们经常觉得“口罩戴不住了”！除了口罩脱脱戴戴的麻烦，戴上呼吸没那么畅通外，人们也苦恼于经常戴口罩导致皮肤变差了 。
口罩不能不戴，如何呵护戴口罩受影响的皮肤？南方医科大学皮肤病医院院长杨斌教授来支招：
1. 不要持续长时间佩戴口罩，在安全的环境下，可缩短戴口罩的时间；
2. 出汗后，及时用手绢、纸巾、湿巾等擦干或更换口罩；
3. 棉布、纱布等织物口罩相比医用口罩而言，皮肤的接触感受更好，建议本身有皮肤问题的人群可选择此类口罩，但务必注意清洗消毒、勤洗勤换；
4. 注意皮肤保湿 。在佩戴口罩前，建议先在面部皮肤上涂一层保湿乳，防止皮肤出油、干燥、瘙痒，尤其是鼻托、耳带等与口罩摩擦的部位更应加强保湿防护；
【口罩|一个口罩戴多天，厦门一男子脸痒得不行！医生提醒：口罩别再这么戴了】5. 注意面部皮肤清洁 。早晚都应洁面一次，油性皮肤应每天或隔天用洁面产品，如果有使用防晒品、粉质或油脂类化妆品的需要使用洁面产品，但只有使用了油彩浓妆或防水化妆品才建议使用卸妆油 。特别注意不要过度清洁，要以洗后皮肤不干燥作为适度清洁标准 。
这两大特别提醒要牢记
特别提醒1：口罩内放纸吸汗，要不得！
由于最常用的医用口罩有阻水层，比较憋气，也不够舒适，再加上天气一热，容易出汗，有的人就在医用口罩内再戴一层棉口罩，或者垫一层纸巾，认为加强防护又能吸汗 。
杨斌教授直言“不建议这样的做法” 。她指出，首先，口罩的密合性是有效阻挡病毒的关键，多戴一层口罩或垫纸巾都可影响外面医用口罩的密合性，无法有效防护；
其次，这样会加大呼吸的阻力，人会本能地加大加深呼吸，既影响机体健康，也同样影响口罩密合性；
第三，皮肤本身含有水份，实现屏障功能，棉布、纸巾吸了汗，一直“泡着”皮肤，或者长时间后干了带走皮肤本身水份，这两种情况都会破坏屏障功能，皮肤干燥出油更容易出问题 。
特别提醒2：除了戴口罩，还有几大个人防护要点
广东省疾病预防控制中心副主任、首席科学家、主任医师林鹏提醒：在本土病例散发的当前，个人疫情防护要切实做好，科学戴口罩是重中之重，特别是在人流密集、通风不好的密闭空间，一定要记得佩戴口罩，除此之外，还有几大个人防护要点：
勤洗手：用肥皂或洗手液和流动水清洗双手，也可用含酒精的免水洗手液清洁双手；
常通风：室内常通风，建议每天开窗通风至少3次，每次至少半小时；
少聚集：减少不必要的聚集、聚会，少去人群密集、通风不良的场所，尽量保持一米社交距离；
常清洁：清洁室内环境，对手机、钥匙、遥控器、门把手等经常要接触的物品，可定期喷洒或擦拭消毒；
勤监测：主动做好健康监测，如出现发热、咳嗽、乏力等症状，应首先做好自我防护，及时就医，尤其不要带病上班、上学；
分餐制：提倡分餐进食，使用公筷公勺 。
最后再次提醒大家：
天气炎热，也要戴好口罩！
守护好你和你身边的人，
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