痛风|痛风患者到底能不能吃面条?营养师回答:最需要注意的是这些地方
【痛风|痛风患者到底能不能吃面条?营养师回答:最需要注意的是这些地方】我国地大物博,由于地区的差异,北方人偏爱面食南方人则喜欢吃米饭,可民间一条传言,却一再打消人们对主食的热爱,甚至害怕吃主食 。
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无论是急性痛风患者还是痛风发作都不建议喝汤,同理,羊杂汤、牛肉汤、卤煮等最好一口都不要喝 。
如果真的想要喝汤,可以荞麦汤、大米汤、小米汤,适量喝还有助于帮助机体排出更多的尿酸 。当然,白开水、淡茶水都是稀释血液黏稠,排出尿酸,稳定病情的好选择 。
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除了面条汤还有辣椒,辣椒是辛辣性食物的范畴,虽然适量吃不会加重病情,但辣椒还有一个作用可以刺激人的食欲,进而加大饭量,这点是对痛风患者不利的 。
因此,为了帮助痛风患者稳定病情,面条是可以选择的,但如果是面条汤或者是辣椒建议能少碰就少碰 。平时,还可以通过新鲜蔬菜水果,以及适量运动,都是帮助机体提高基础代谢率的好办法 。
对于病情不稳定的人群,要定期去医院做检查,知己知彼百战百胜 。
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