糖尿病|糖尿病惹祸的并非“糖”，而是身体里的这种激素( 二 )
3.注意腰臀比：健康范围是女性比值在0.85以下，男性在0.9以下 。
4.戒烟限酒：这是健康生活的必备条件，也是预防某些疾病发生的基础 。
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