【妖约芳境】32
1月复盘
20180201周四晴3--零下5度嘉兴
复盘是我需要做的一个功课。不管是每日还是每周或每月。光记录了发生,只是帮我保存了记忆,有据可循。复盘总结,才是让自己看清哪里不需要改进,好的地方在哪里,还可以做些什么,才能不断地成长,而不是简单重复,才是真正的推动力和帮助!
所以看到优秀的人在前方带领,我积极跟进就是学习。
1月学校讲座上了4场,有一场因雪天取消。
1月写了31篇(妖文),有两三篇是后一天补上的,在写妖文时,让我打开了心门,在生活中更易发现自己的感受和对方的情绪,让我一再去面对自己和事件,同时一次次梳理。另《西藏召唤》的1月记录写了25篇,是对我日常生活的一个综合记录,之前因和姐姐的约定写了一百篇,到后面有些偷懒。让我看到,过往的自己还需约束力,当有外界的约定,我会遵守;当撤除外因时,自律就需要提醒并培养,也让我看到一个可以成长的地方。
12月份在妖群还只是观摩,看到姐妹们的精彩,有点忐忑,之后渐渐融入。正因为不够优秀所以更需要学习的机会,坦诚自己的局限、情绪等诸多弱项,写作也是我要精进的功课之一。庆幸在群里,让我开拓了自己的眼界,有一群志同道合的妖姐妹们激励着我,让我看到自己有更大的进步空间。1月已渐入正轨。需要调整的地方是,争取安排白天完成,晚上留出时间看书、陪伴家人并早点休息。
17年参加的两个打卡,1月在持续进行中,让我看到行动的力量。其中1行动这个月我挑选的项目是《轻而易举的富足》诵读。以前也曾读过,总是半途而废。而这个月已把《轻1》诵读完,接下准备再复读一遍,增加写奇迹的记录。另《早课》打卡,我在身体练习方面还是需要增加。同时,在我“厚脸皮”的建议下,妖群作业也启用打卡程序,在我看来最大的便处是统计一目了然,只要大家都打卡,就方便了统计,也是给自己的一个记录。打卡对我而言,是一个行动仪式,提醒自己坚持!并看见自己想要的行为积累,也是一种激励!
1月开始阅读《父母的效能训练》《印象笔记》《生命的重建》《刻意练习》《越书写,越明白》《语言的魔力》,还有一些闲书。一看好多啊,可正因为这样,一本都没读完,都只是看了一部分,一堆的书在桌面上,还有压力。从今天开始,重新调整,一本看完再续看一本。2月就专注《父母效能训练》。就象自己喜欢买书,很多没看,而听到别人推荐好书时总是心痒痒想买,这也是一种贪病吧!从现在开始,规定自己看完一本才可以再挑一本(比控制买衣服不易)。昨天看到东方推荐的书,还有老妖的拆书,想到可以制作一个18年书单,把大家反馈的好书列入,可以互动交流,丰富阅读清单。
1月接到原单位的一个小项目,在交流,有一些想法,还没正式启动,项目书同事已经策划出,不是很吸引我其中的活动,可能还要做些调整。也在考虑自己可以做些什么?自己的定位如何?过两天再去谈一下。这是2月要重点思考的事项。
【【妖约芳境】32】1月回了趟老家,和娘家人一起赴婆家,经历了一场乡村的酒席;同时也体验了一些亲人间的误会主动调整心态,从他们的角度理解了长辈的想法。
1月有了一些想学习的内容,接下会安排自学,看看如何学以致用!看到自己需要走出去,需要成长更多面相。
2018年,相信会是崭新的开始,很高兴和一群喜欢的人在一起,同时相信会越来越成为那个喜欢的自己!
(白天大部分写好,晚上却无法静心。孩子有点受挫,在和我们大谈同学的人际关系,花了很多时间倾听,孩子情绪好了很多,自己却一下子静心不下再写,那今晚先到此吧!)
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小雨拍的雪景,喜欢
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