第6周早餐、夜宵(6月8日-6月14日)

继续,一周的早餐、夜宵打卡,连续打卡的第6周。虽然每周都在重复前一周或者再前一周的早餐,但是每周总会注入一些新的食品,开发一些新的饮食。
比如,上周,早餐基本是黄色系列,这一周,除了延续开胃的黄色系列,加入了绿色和红色,尽可能多地把蔬菜纳入早餐。
周一(6月8日)
早餐:牛肉酱拌手擀面、水铺蛋、蛋挞,酸奶、油桃。

夜宵:老鸭煲,自制的冰淇淋。

第6周早餐、夜宵(6月8日-6月14日)
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6月9日(周二)
早餐:白粥、蜜豆红枣粽,毛豆节、小爆鱼、咸鸭蛋,香瓜。

夜宵:奶油蛋糕卷,自制冰淇淋、油桃。

6月10日(周三)
早餐:肉包、烧卖,黄瓜沙拉、油桃、酸奶。

夜宵:芝士焗土豆泥,西瓜、纯牛奶。
土豆泥中加入了豌豆、玉米、香肠,内涵丰富。西瓜是妈妈自己种的,就摘了这一个,一定要让我带回来。
6月11日(周四)
早餐:大馄饨、水铺蛋,火龙果、酸奶。

夜宵:KFC的鸡块,鹅珍肝,西瓜。妈妈养的老鹅,婆婆加工的酱鹅,一整个鹅肝给儿子当夜宵。
周五(6月12日)
早餐:老鹅、生菜手擀面,火龙果、酸奶。光看这色泽,就很有食欲。

夜宵:烤鸡翅,香瓜、自制冰淇淋。烤鸡翅好久没有做了,翅中价格水涨船高,另一原因是外买的鸡翅质量也不太放心。
6月13日(周六)
大肉粽、茶叶蛋,西瓜、西瓜汁。隔夜煮好一锅茶叶蛋,算是去冰箱库存。这个西瓜是表弟家农庄的,比母亲自己种的要好吃很多。榨成西瓜汁,吃起来方便。
夜宵:西瓜,冰淇淋。放假在家里,主食就不准备了,吃点水果够了。
周日(6月14日)
早餐:茶叶蛋、肉包,西瓜、西瓜奶昔。
一锅茶叶蛋拿了一部分给婆婆,还剩几个,得快点吃完。一下子煮了5个,计划是儿子两个,我两个,爱人一个。谁知儿子一下子吃掉三个,外加一个肉包。昨天开的大西瓜一天也吃不完,今天要解决掉,榨了西瓜奶昔,觉得没有香蕉苹果奶昔好喝,也没有西瓜汁爽口,下次还是直接榨西瓜汁吧。
第6周早餐、夜宵(6月8日-6月14日)
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【第6周早餐、夜宵(6月8日-6月14日)】夜宵:西瓜,自制冰淇淋。吃了两天,终于把一个大西瓜干完了。冰淇淋也吃完了,减轻冰箱一点负担,隔几天再做。

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