无戒学堂-迈出第一步,才是改变的开始

无戒学堂第五期-2019年5月1日-第6更
我从小就晕车,可能是奶奶隔代遗传给我的关系,记得我妈说在我还不记事的时候,就是上车一会儿就吐,无一例外。
我真正有深刻印象的,是我小学一年级那年的秋游,那次秋游学校组织我们去远郊的一个古镇,车程也就一个小时。我兴奋了好几天,提前请爸爸妈妈帮我准备了一书包的零食,在高高兴兴的上了大巴后没多久后,我就开始难受了。班主任王老师好心的组织全班同学一起唱歌分散我的注意力,但最后我还是没有反转剧情的,吐了。
那次的晕车经历导致后来我已经形成了一种非常强烈的排斥心理,只要听到需要坐车的,我都会坚决不去。
直到高考结束成绩出来,我总算考上了我的第一志愿,过完暑假我就要去这所大学报到了。这所学校离我们城市大概一千多公里,虽然省会有火车,但是往返路上都需要坐汽车来衔接,而且时间还不短。
我爸给我开玩笑说,圆圆,你晕车那么严重,要不你就别上那所大学太远了,就找个离家最近的学校去念吧。虽然是爸爸开的玩笑,但听完我当时心里还是堵着一口气,就晚饭都没吃直接回房间了。
第二天一大早,我戴着耳机就出了门,慢慢走到了家附近的公交站台坐了好久。我心里一直在拉锯战,难道我真的就这样下去了吗?如果不做出改变,如果不跨出关键的第一步,难道就这样放弃吗?最后我咬咬牙,上了迎面而来的一辆公交车。
在车上,我尽量把自己的注意力都放在耳机播放的音乐上,放到窗外的景色上:比如那边有几只黑白相间的小麻雀在追来追去的,比如那条街上的桂花树都开了,应该很香吧。原来在车上看到的景色和平时骑车走路看到的大不一样啊。
等我回过神来,发现自己已经坐了好多站了,醒过神后我又有了想吐的感觉,我就赶紧下车了。在下车的站台那里我休息了一会,然后继续坐下一辆车前行了。
就这样,一天一天过去,我慢慢的摸索出了一些转移注意力的办法,尽量放松自己,从开始的坐好几站,到后来的十几站,最后到能坐几十站。就这样,一点一点的改变着。
等到要开学的时候,我已经完全没有了担心,直接和我爸打了个招呼,就带上行李去往学校的路途上了。
【无戒学堂-迈出第一步,才是改变的开始】回想自己过去畏车成虎的日子,果然改变自己的心态,迈出第一步才是最关键的。只有你去做了,才有可能改变自己。想到就赶紧去做吧,永远都不晚!

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