必须不断学习的七种心态~读《不安的时候,坐下来写》
今天读到这里,停了很久,思考、反省、镜像、分析和理解,我们一直说要心态好,但怎样才算心态好呢?可能没有标准,或者说想开点就行,但这里作者告诉我们是七种心态,我一一理解:
1、不批判(Non-Judging):即倾听、换位思考;
2、耐性(Patience):即持续、坚持和平静;
3、初心(Beginner'smind):即了解我要什么?我喜欢什么?我应该干什么?
4、信任(Trust):即相信他人、自己和亲人;
5、无为(Nonstriving):即不盲目追求,不虚荣;
6、接受(Accepting):接受一切好的和不好的结果;
7、放手(Letting go):即减少干涉,给予自由的空间。
这是人生态度,人生哲理,做到这些很不容易,我们对书写、静坐、慢走应该是这种心态,对于下属、上司、朋友、爱人、亲人和亲人也应该是这种态度。
对照反省,的确,如果我们学好这几种心态,那我们不会生出诸多无谓的烦恼,我们可以解放自己,脱离苦难,找到真正的快乐!
【必须不断学习的七种心态~读《不安的时候,坐下来写》】愿一切众生皆快乐平安!
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