2018-12-12|2018-12-12 接纳真实的自己
有时挺佩服自己的,能把幸福的日子过得这么惨。家庭和谐,却为工作发愁!孩子听话,却为同事发愁! 自卑感真的能催毁一个人的骄傲,只要在比我强大的人面前,我就感觉毫无安放的面子,觉得自己什么都不如人,肯定有很多人会瞧我不起。越自卑就越抑郁,越抑郁就越失控,越失控就出错。
对自己不能喝酒——自卑;对自己不能吃海鲜——自卑;对自己穿得没别人好——自卑;对自己知识没有别人渊博——自卑;对自己没有别人漂亮——自卑;对自己没有别人会谈吐——自卑;对自己没有别人那么好的人缘——自卑。。。。你看,这么这么多自卑,怎能不压垮我?可是曾经,有一段时间我是多么的强大,顺心顺意啊!日子怎么会变成这样?是真的,比我优秀的人越来越多,长江后浪肯定能推前浪,而我感觉自己越来越低到尘埃,因为自己的悟性迟顿,怎么也开不出花来。
我试图要改变这种日子,可是一没勇气,二没资金,三没年龄,貌似最好的年华没有把握住机会,白白浪费了一生。什么是最好的年华?我想真谛不是年轻时,而是能在某个阶段能活出适合的自己。比如,有位老同事要退休了,却又舍不得,天天情绪不高。我能理解她的不舍,舍不下的感情,舍不下的习惯,舍不下的不甘心。但年龄已到,会上已宣布,结局已定,有何办法呢?不如痛痛快快接受,去追寻下一段适合自己的日子。
【2018-12-12|2018-12-12 接纳真实的自己】焦虑已让我失眠,健康提出警报,不能再这样下去了,得面对现实,接纳真实的自己。我就是不够好,我不需要装很强大;我就是自卑,不需要装很自信;我就是不喜欢巴结人,不需要去讨好谁;我有多少缺点,就会有多少优点,从来都是一阴一阳之谓道。
我或许有一天会真的不适应现在的公司,不得不走,那也是我气数已尽,无力回天。好吧,我接受!接下来该干嘛干嘛,人不能总活在过去,要展望未来!
某天看一篇文章,大致内容是叫你离开自己的舒适圈是最大的谎言。我认可这个观点。人只有在自己的舒适圈才舒服。如果曾经呆的舒适圈让你不舒服了,那这个圈就不适合你,你就得去找适合自己的舒适圈。所以,不是一味地离开,而是有针对性的、合理的离开才对。
对于中年人来说,未来已所剩不多,接下来的日子好好珍惜,随性生活,可以尝试一些不敢尝试的,可以改变改变习惯,就是不可以为别人而活,接纳真实的自己。
推荐阅读
- 考前焦虑——接纳情绪,转移注意力
- 第四十三篇接纳孩子的感受
- 真实的教育故事“宋丹丹(我生了一个废物!”)
- 无条件接纳
- 百万人飞机餐实录(太真实了,“壕”无人性的飞机餐!)
- 307|307 和真实握手
- 做真实的自己。
- 别在隐藏自己最真实的一面
- Waking|Waking Fitness唤醒真实的自己
- 真实的梦境