好的心态是成功的一半

好的心态是成功的一半
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阳光心态 前两天因为某项工作跟主管意见有所分歧,闹了点不愉快,主管说:“你就是凡事想太多了,把事情想得太过复杂,还没开始做就有点退缩了。”
无独有偶,类似的话另外一个人也对我说过,再次听到,如当头棒喝。我静下来想了想,也许真的是自己把简单问题复杂化了。原本那些我以为很困难、令我头疼不已的工作,最后干着干着都顺利解决了,虽然花费了很多时间和精力,但事情确实没有想象中那么困难。

于是,我试着调整自己的心态,不要焦虑、不要抗拒,一步一步来,先从拟定工作计划和具体步骤开始,把任务按照时间节点分解成若干个小任务,理清思路后,工作豁然开朗,接下来,逐项推进、逐步执行就是了,在落实的过程中遇到问题再协调解决。现在我已经完成了两项小任务,最后的目标应该水到渠成了。
其实,不管是职场上还是生活中,像我一样有畏难情绪的人不少,在接到任务,特别是突发的紧急任务时,还没尝试就想要退缩,觉得事情太难、太麻烦,觉得自己不行、胜任不了,不知道从何着手,多少存在抗拒和抵触心理,首先想到的就是怎么推掉而不是怎么落实。如果推不掉,就会带着情绪去做,边做边抱怨,这样一来,既效率不高,自己也不痛快,事情还未必做得好。
鲁迅说过,真的猛士,敢于直面惨淡的人生,敢于正视淋漓的鲜血。应对困难和挑战的最好方式就是正视它、接受它、处理它。圣经中有一句耳熟能详的话——别人打你的左脸,你要把右脸也伸过去。看似十分可笑的话,其实是化被动为主动的心态和行为调整。
任何事情都具有两面性,当遇到困难时,我们要告诉自己,这既是挑战又是机遇,我们要抓住机遇、积极应对。
一是调整情绪,放好心态,化被动为主动。带着不满情绪和抵触心理是很难把事情做好的,既然事情终归得做,就不要满口牢骚、浪费时间。要努力将自己从“被迫”、“抗拒”的心理状态中抽离出来,把它当作一个自我挑战、自我提升的机会,才会更愿意去接受、更主动去处理。如果情绪一时调整不过来,就暂且放下,等情绪过后再开始着手。
二是克服焦虑,拒绝急躁,发扬钉钉子精神。在这个浮躁的时代,很多人都有浮躁心理,很难静下心来、认认真真地做一件事,总想走个捷径、图个方便,花最少的时间精力快速把事情搞定。但是心急吃不了热豆腐,有时候欲速则不达,我们要有耐心和毅力,脚踏实地、持之以恒,把事情分解成若干步骤、若干环节,一步一个脚印,一锤一锤钉钉子。
【好的心态是成功的一半】三是全力以赴,尽力而为,不要过于追求完美。完成比完美重要,有时候想尽善尽美地把事情做好,就会思考很多东西,把事情复杂化,也许最后能超额完成任务,但是效率降低了,领导也未必领受。如果过于追求完美,就会给自己带来很大的心理压力,会使自己变得焦躁不安,害怕做得不好而受到批评和指责。其实,不用太过为难和苛责自己,只要尽力而为、问心无愧就好。
四是取经学习、不耻下问,主动请求别人的帮助。三人行则必有我师,遇到不会、不懂的问题,不要碍于面子、自己死磕,要主动地寻求帮助,去请教那些有经验的人,不管对方是你的下属还是你的小辈,都可以虚心求教、问道取经,避免走弯路、走冤枉路。他山之石可以攻玉,站在巨人的肩膀上才能看得高、望得远。
平复情绪、克服焦虑、尽力而为、大胆求助,要做好事情先从调整心态开始,好的心态就是成功的一半!

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