停止刷屏焦虑，续上人间烟火吧
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【停止刷屏焦虑，续上人间烟火吧】
每天早上起床都看有关新冠肺炎的最新报道，看到每天的人数和疫情都在不断的增长，内心还是比较焦躁的。这些有关疫情的各方面的信息，有负面的，有谣言，也有无数感人肺腑的英雄事件，它们都会不自觉地随着刷屏之中印入你的眼帘，你也会不知不觉陷入一种情绪状态不能自拔。
我也是一个普通人，跟大多数人一样，自己有时候会陷入这种焦虑以及心痛很多人在命运面前的脆弱无力感。感觉中华民族就是一个多灾多难的民族，人民为什么要承受这么多痛苦？我们普通人如何在这场疫情中自赎呢？
除了感叹命运的无常以外，我们也没有任何办法，有很多事情我们都是无法控制和决定的，可有些事是我们能自我控制的。像早点结束这种内心的焦虑，那就要停止持续刷屏有关疫情方面的消息，把自己的拉回到自己现在要做的事业和生活上面。也就是雷子老师所说的8个字：莫舍己道，勿扰他心。
虽然我们被禁锢在家，可是我们可以做很多有点生活情趣的事情。比如每天早睡早起，养成良好的作息习惯。有空多阅读一下书，保持学习习惯。困在家里也可以简单的锻炼一下身体，每天按时给自己做一份热气腾腾的和香喷喷的饭菜。不要再这样黑白颠倒的过日子和持续性陷入这种无助的情绪之中，为自己续上这人间的烟火。
我们普通人想为这场战役奉献自己的力量，最好的办法就是珍惜当下，做好自己的本职工作，好好的生活。
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