越焦虑,越努力

为考研复习的同学最近跟我说他焦虑的不行,天天失眠。

找到工作的同学说新公司旧同事业绩优秀被碾压也就算了,新同事对不仅行业了解,而且还提出了很多新的看法,被秒杀的她表示很焦虑。
写稿迟迟想不出选题的我,认真的研究了行业大佬的文章,发现比我优秀的人比我还努力,然后我也焦虑了。
焦虑是这个时代最不缺的东西,总有公众号告诉你,怎么缓解焦虑,心理学上缓解焦虑的四个方法,试着做就会发现,一点用也没有,焦虑是缓解不了的。解决焦虑只有两个方法,要么忘记,不计较什么都不想要,要么就扛着焦虑做自己该做的事。
因为焦虑的本质是落后的执行力和自己日益增长的欲望之间的矛盾。每一个想变得更好,不甘于平凡的人,都会或多或少的有这种矛盾。只不过是焦虑的明显和不明显的区别。
既然焦虑存在且不可避免,那么正确的做法就是正视焦虑,越焦虑,越努力。
我有一个学姐,大学毕业三年了,一个室友之前在深圳一家IT公司住在白石洲的农民房,挺挫的。
今年初,听说这个室友要去美国硅谷工作了。
她另外一个室友,一毕业就去了腾讯,现在已经是特别受重用的项目leader了。
她每次刷朋友圈,看到她们一直上进,周末都在参加各种学习和培训,她会觉得特别焦虑。
害怕和她们的差距越来越大。
【越焦虑,越努力】于是她每天加班,一个月每天只睡三四个小时,短时间内迅速得到提拔,不到三十,已经是企业高管了,不到三十,财务自由,人生赢家。
她说,现在很多人问我,最难最焦虑的时候,你是怎么过来的。我都会回答;咬住牙坚持。
我觉得焦虑是个好事情,它让你面对事业更加努力,足够努力了,自然是有回报的。
越焦虑的时候,越要努力,努力是唯一能保证你上升的道路。如果只是焦虑,被焦虑卡住了什么事都静不下心来做,既对事情本身没有用,还浪费了时间。
公众号作家咪蒙说,自己刚开始当采访人员时,采访别人不知道问什么会卡壳,现场蜜汁尴尬,她就很焦虑。从那天开始,她就狂看杂志上的人物访谈,记下所有有用的题目,搜集成一个题库,以后再也不会卡壳了。
不焦虑只有一种可能,就是达到了最后自己想要的那个结果。
一定要先接受焦虑,然后带着焦虑去不断学习进步。
每一点进步都会缓解一点点焦虑,因为你知道你离那个结果更近了一步。
总有刚入职的新人和实习生,跟我说,我同学已经出书啦,我师姐师兄已经月入几万啦,于是他们很焦虑,不想做初级的工作,觉得浪费时间。只想搞个大新闻,一夜成名。
这…这可不是焦虑,这是急功近利呀。
该做的工作不做,只想跳过过程,快速的得到最后的结果。
也不用脑子想想,比你强的同学师姐,起步比你早多少,他们也是一步一步走过来的。
中间差的是多年的积累,不止单单是时间问题。
每个行业必须有一万个小时积累,无视这一点,往往会被这个行业教育。
急功近利是没有用的,除了痴心妄想和浪费时间以外,不会给你任何帮助。
带着正确的焦虑给自己努力的时间,才是达到目的的唯一方法。

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