随性减肥第十二天
米饭真香！饭可真好吃！
这是我这周的主要感受！周一又饿了一天之后，周二感觉自己的状态不对。嗓子干哑，嗓子疼，看样子是禁食弄的过分了，一周瘦了7斤，身体吃不消了，向本主发出抗议了，所以，这周不能搞过分了，还是要听一听身体发出的抗议，吃一些饭，把身体养着，不能一次给搞垮了。每一天控制在两顿饭，中午一顿省略，早饭吃好，晚饭再吃一点。
不过，说实话，每天晚上吃米饭的时候，都忍不住，在饿过一顿之后，觉得米饭就是一天中最好吃的东西，炒上一盆青菜，就着米饭吃，真香。
这一周的效率不高，估计明天上称一要，变化不大，估计还会反弹一点。跟上周相比，工作的激情也不高，效率有所减退。工作时间有大概半个多小时在打酱油了。
不过，还是有一个没想明白的地方，就是为什么有些人可以容忍重复浪费自己的时间？坐我旁边的同事，每一天都在打酱油，上班时间翻帖子，正事也不认真做，每天给我的感觉就是在重复的浪费着自己的生命，哎。。图什么呢？
这周想明白了一个本该明白并深入人心的道理：没人能靠预测活着，人可以遇见未来，但是不是每个人都能活到未来，所以预测未来没有任何用处。闭嘴，沉下来才是合适的做法。适应当下才是应该做的，当下就应该好好活着，不要浪费自己的时间。
【随性减肥第十二天】随性减肥第二周，有退转。对食物的摄取量加大了，但是控制了自己的欲望，有所收货，不要浪费自己的时间在无意义的事情上。
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