茶能对人体的健康好到什么地步（你想象??不到？）
文章图片
图片发自App
茶作为最好的保健饮料之一，历来为人们所喜爱 ,这是因为人们通过长期的饮茶实践体会到，茶叶的氨基酸有25种之多，其中茶氨酸占总量的50%以上。茶氨酸有强心、利尿、扩张血管、松弛支气管和平滑肌的作用。
文章图片
图片发自App 饮茶有益于健康：
1、茶多酚是一种高效的自由基清除剂，是人类健康的卫士；茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂。据有关部门研究证明，证实茶多酚的抗衰老效果要比维生素E强18倍。
2、茶叶是一种良好的免疫功能调节剂。中国、前苏联、日本、法国等科学家的研究结果都证明茶叶中的脂多糖具有保护造血功能，治疗放射性疾病的作用，用适量植物脂多糖注入人体后，在短时间就能增强机体的非特异性免疫力。
3、具有抗辐射损伤的功能，它是长期接触射线的'荧屏族'、核工业工作者、医生、飞行人员等的保护神；茶多酚及其氧化产物具有吸收放射性物质锶90和钴60毒害的能力。
4、能有效抑制致癌物质对人体的侵害，还可避免一些抗癌药物的毒副作用；茶多酚可以阻断亚硝酸等多种致癌物质在体内合成，并具有提高机体免疫能力的功效。
5、茶多酚有防治心脑血管病的作用，茶多酚对人体脂肪代谢有着重要作用。人体的胆固醇、甘油三脂等含量高，血管内壁脂肪沉积，血管平滑肌细胞增生后形成动脉粥样化斑块等心血管疾病。
6、茶多酚对多种危害人体的病菌、病毒有明显的杀灭和抑制作用，可解除重金属离子和尼古丁对人体的毒害，对某些诱变剂损伤染色体有保护作用，还可延缓衰老、减轻老年多发病。
文章图片
图片发自App
文章图片
图片发自App
文章图片
图片发自App
文章图片
图片发自App
文章图片
图片发自App
文章图片
图片发自App
文章图片
图片发自App
文章图片
图片发自App
文章图片
图片发自App
文章图片
图片发自App
文章图片
图片发自App
文章图片
图片发自App
文章图片
图片发自App
文章图片
图片发自App
文章图片
图片发自App
文章图片
图片发自App
7、有助于美容护肤，茶多酚是水溶性物质，用它洗脸能清除面部的油腻，收敛毛孔，具有消毒、灭菌、抗皮肤老化，减少日光中的紫外线辐射对皮肤的损伤等功效。
8、茶叶中的咖啡碱和芳香物质能兴奋高级神经中枢，使人精神振奋、思维敏锐，茶叶中的提取物还有抗疲劳和保护脑组织的作用。
【茶能对人体的健康好到什么地步（你想象??不到？）】9、茶有助于利尿解疲，叶中的咖啡碱是茶叶中一种含量很高的生物碱，达2~4%,每杯150毫升中的茶汤中即有40毫克的咖啡碱，是一种中枢神经兴奋剂，可剌激肾脏，促使尿液迅速排出体外，提高肾脏的滤出率，减少有害物质在肾脏中滞留时间。咖啡碱还可排除尿液中的过量乳酸，有助于使人体尽快消除疲劳。
推荐阅读
- 山茶花
- 何必出远门，喝茶亦是旅程！
- 星期天的下午茶（一）
- 人工智能|干货！人体姿态估计与运动预测
- 日知图录85——印度阿萨姆红茶
- 年末的欢喜
- 【课堂日记】方语欣《茶山公园》
- 今天去喝奶茶
- 茶事|茶事 | 单丛里的一泡奇葩
- 【任焕红说】|【任焕红说】 茶人匠心（1）