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脸大用什么方法瘦脸好？

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我是国字脸，脸大有什么好的方法瘦下来吗？

脸大想要瘦脸可以试试下面这些动作：
1、噘嘴式
站着或坐着都可以，下唇尽量向前伸，然后噘起嘴，用手指轻摸下巴，皮肤会出现一点皱摺，维持这个姿势1秒钟 。接着脖子正面的肌肉用力、下巴尽量向下贴近胸口，但是注意不要背不要弯 。维持1秒钟之后放松，回到原位 。这个动作要做两套，各20次 。
2、鬼脸式
站着或坐着都可以，全身肌肉放松，尽量把嘴巴张到最开，舌头尽量向前伸出，此时应该可以感觉到下巴和脖子的肌肉变紧 。舌头向外伸，然后默数到10，接着放松
肌肉、回到原位 。重复这个动作10次 。这个鬼脸其实是个很好的运动，帮助锻链下巴的肌肉 。
3、手扶式
一手虎口放在下颚，大拇指和食指各放在脖子的左右侧 。手维持此位置不动，脖子与头出力向前倾 。再将手放开、脖子慢慢恢复原位 。重复这个动作3次 。
【脸大用什么方法瘦脸好？】

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