每天跳绳1000下，一个月下来可以瘦多少斤？
【每天跳绳1000下，一个月下来可以瘦多少斤？】跳绳减肥如果可以坚持的话，是可以减肥的 。每天跳绳1000下，配合饮食，多吃蔬果，不增加进食热量的话，一个月下来应该可以瘦3-5斤，不过想要维持或者继续减肥的话，需要坚持运动 。
如果每天跳绳1000下，但是相应的饮食又增加了，那几乎会看不到减肥效果的 。
推荐阅读
- 6个免费优质电子书下载网站 搜书网站
- 宫腔粘连输卵管完全僵硬怎么办
- 农历三月竟有39个别称，你知道几个？ 三月的别称
- 三个月没来月经用试纸测没测出怀孕这个月12
- 患鼻炎对人体健康有什么影响？
- 五大昂贵中烟它榜上无名 最贵的香烟
- 请问如果狗的唾沫，口水，到人的嘴里去了，
- 网贷平台排名前10名 高利贷的危害
- 哪些人不宜喝白米粥？