酸奶和牛奶相比，有哪些优点？
【酸奶和牛奶相比，有哪些优点？】酸奶的原料是牛奶、蔗糖和乳酸菌发酵剂 。酸奶不仅保存了牛奶中所有的营养成分，而且因为发酵，其中营养素更容易被人体消化吸收，因此它在促进生长、改善营养方面的作用比牛奶更为优越 。
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