【吃汤泡饭会影响消化吸收吗?】我一直认为汤泡饭是有利于消化吸收的,干巴巴的饭泡软了以后,就跟稀饭差不多了,但是朋友说吃汤泡饭不利于消化吸收,真的吗?
许多人喜欢吃饭的时候将米饭、馒头等放在汤里面泡软了再吃,认为这样好消化、好吸收 。其实不然,这样吃是会影响消化吸收的 。
因为我们在吃干米饭的时候,多数情况会经过牙齿的初步咀嚼,食物在口腔中会经由唾液初步消化,食物磨碎的够细了才能咽下去,咀嚼的时间越长越有利于消化吸收 。但是吃汤泡饭的时候,食物很大一部分没有经过咀嚼就会随着汤汁进入胃里面,食物就得不到牙齿的咀嚼和唾液的初步消化了 。再者,喝入的汤汁还会冲淡胃液,影响肠胃消化速度 。
推荐阅读
- 如何设计医药供应链创新模式? 医药供应链
- 用泡沫很多的牙膏刷牙好吗?
- 杭州西兴大桥非机动车道通行难 西兴大桥
- 常年住在阴暗潮湿的地方容易得风湿病吗?
- 山药炒熟了之后变成了黑色还能吃吗?
- 多大的宝宝可以练习站立?
- 能清热解暑的水果有哪些?
- 2020年这11部好莱坞动画电影 好莱坞动画片
- 新疆和田玉雕刻的玉米 「和田玉籽料玉米」