请问牛肉跟虾一起吃有什么好处？
1、补充营养
牛肉和虾都富含蛋白质 ， 当中的钙、硒、锌、磷等矿物质元素含量也不低 ， 两者一起适量食用 ， 有利于为机体补充所需的营养物质 。
2、增强免疫力
【牛肉跟虾一起吃有什么好处】牛肉中含有丰富的不饱和脂肪酸 ， 而虾中也含有不少的优质蛋白质 ， 这些营养物质为免疫体液提供原料 ， 对人体的免疫功能有所增强 。
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