请问羊肉和秋葵一起适量吃有什么好处？
1、补充营养
秋葵属于蔬菜类，羊肉是一种肉类食物，两者是不同类型的食材，一起食用有利于互补营养，可以为自身补充所需的营养 。
2、增强抵抗力
【羊肉和秋葵一起适量吃有什么好处】秋葵中含有多种维生素及矿物质，羊肉中含有丰富的蛋白质，这些营养成分食用可以帮助机体生长发育，并且为机体补充能量，可以一定程度上提高免疫力 。
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