请问南瓜和鱼可以一起吃吗?
【南瓜和鱼可以一起吃吗】
可以一起吃,但要注意食用量 。
南瓜主要含有水分、纤维素、淀粉、碳水化合物,而鱼主要成分为蛋白质、脂肪、矿物质、维生素等多种营养物质,两者之间的成分互不相克,但在中医性味上,鱼肉性温,南瓜也是温性食物,两者并不冲突,但一起食用性味偏温热,容易引起体内燥热之气过重,影响身体健康 。因此适量食用为宜 。
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