减肥期间能喝蛋白粉吗
1、蛋白质分子量较大 ， 在体内的代谢时间较长 ， 可长时间保持饱腹感 ， 有利于控制饮食量 。
2、同时蛋白质可抑制促进脂肪形成的荷尔蒙分泌 ， 减少赘肉的产生 。
【减肥期间能喝蛋白粉吗】3、最重要的是 ， 蛋白质不会在体内储存 ， 也不会大量的转化成脂肪 ， 除用于机体正常生理需求以外大部分以能量的形式代谢掉 。
减肥期间能喝蛋白粉吗
1、蛋白质分子量较大 ， 在体内的代谢时间较长 ， 可长时间保持饱腹感 ， 有利于控制饮食量 。
2、同时蛋白质可抑制促进脂肪形成的荷尔蒙分泌 ， 减少赘肉的产生 。
【减肥期间能喝蛋白粉吗】3、最重要的是 ， 蛋白质不会在体内储存 ， 也不会大量的转化成脂肪 ， 除用于机体正常生理需求以外大部分以能量的形式代谢掉 。
