蛋白粉加什么吃好


【蛋白粉加什么吃好】蛋白粉单吃不好吃,请问加什么吃好

1、在日常饮用的蛋白粉中加入氨基酸饮料或者运动功能饮料 。
2、舀40到50克的蛋白粉,加奶粉25克,加蜂蜜两勺,加入低于40度的温水搅拌,使劲摇晃杯子 。
3、蛋白粉中加入纯牛奶或者脱脂牛奶,味道更棒 。
4、用香蕉或者草莓打碎加入,口中更有层次感 。
5、加入酸奶和巧克力粉,做成奶昔更有食欲 。

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