碳酸饮料能冲蛋白粉吗


很喜欢喝可乐,能在锻炼后用可乐冲蛋白粉吗

【碳酸饮料能冲蛋白粉吗】蛋白粉是能跟碳酸饮料一起喝的 。
但是蛋白粉里面的蛋白质和碳酸饮料里的钠会反应成碳酸钠,破坏了蛋白粉里的蛋白质,不建议这样喝 。由于某些植物蛋白粉有一定的腥味,口味也不尽人意,因此,许多人对于喝蛋白粉表示难受,建议选择动物蛋白,味道会好很多 。

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