听朋友说天麻可以治疗失眠，天麻怎样吃治失眠啊？
天麻龙眼泡水
原料
天麻粉5克，龙眼6克，蜂蜜适量 。
做法
【天麻怎样吃治失眠】1.取5克天麻粉放入杯中；
2.加入龙眼后，冲泡开水；
3.水温后再加入蜂蜜调味，搅拌均匀即可 。
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天麻龙眼泡水
原料
天麻粉5克，龙眼6克，蜂蜜适量 。
做法
【天麻怎样吃治失眠】1.取5克天麻粉放入杯中；
2.加入龙眼后，冲泡开水；
3.水温后再加入蜂蜜调味，搅拌均匀即可 。
