最近在减肥，请问吃巴沙鱼会发胖吗？
需要根据具体情况判断 。
1、不会胖：由于巴沙鱼属于鱼类食物，但是其中并热量不高，一般每100g巴沙鱼中所含的热量大约为93千卡 。所以如果是少量地吃巴沙鱼，一般摄入的热量并不多，完全可以可通过人体的新陈代谢被及时消耗及代谢，因此不会引起发胖 。
【吃巴沙鱼会不会发胖吗】2、会胖：大家知道虽然巴沙鱼所含的热量不高，但如果一次性食用太多巴沙鱼，则可能导致热量摄入过多 。如果机体也没有适当进行运动，则很难以被机体完全消耗及代谢，就可能导致体内热量过剩，转化为脂肪堆积在体内引起发胖 。
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