如何让虾变得好吃(7种虾的做法)
虾仁不含脂肪,富含优质蛋白质,是很多瘦身人士的首选,因为相对于鸡胸肉干来说,虾仁吃起来甜甜的,微有弹性,就算白开水煮着吃也不腻,更别说做成各种美味了 。
今天我来分享7种吃法 。虾肉直接入菜,剩下的虾头和虾壳用少许面粉、盐和黑胡椒裹好,放在煎锅里慢慢煎 。是一种外酥里嫩的配菜,喝着吃着,特别是夹在馒头和煎饼里 。每咬一口,伴随着“啵啵”一声,顿时满嘴都是浓烈的虾油味道 。有了虾头和虾壳的加持,一个大馒头瞬间就入肚了 。还有什么“小龙虾”?
总之,大虾有大虾的高级吃法,小虾也有小虾的接地气吃法 。每一种都是大自然的馈赠,让你享受每一种美食带来的快乐 。
[白灼虾]这种水煮虾,不用太多调料,用稀盐制作,增加鲜味和咸味,能突出虾的鲜美 。用白水煮一盘虾,然后蘸姜蒜醋酱 。好吃又开胃 。不仅母亲喜欢,全家人都喜欢 。
【海鲜拌饭】这个1:1)1)1)1)1)1)1)1)1)1)1)1)1)1)1)1)2)1)2)1)2)1)2)1)2)1)2)1)2)1)2)1)1)2)1)1)1)1)2)1)2)1)2)1)2)1)2)2)1)2)2)1)2)2)1)2)2)天热,我担心不知道吃什么,你可以把胡萝卜,青椒,洋葱,白菜等时令蔬菜一起
[冷蘑菇、芦笋和虾球]夏天闷热,饮食不能太单调 。我推荐这道凉菜 。将芦笋和虾浸泡在水中,让它们自然冷却 。撒上盐和橄榄油,搅拌均匀 。低脂营养的虾自有鲜味,与脆脆的芦笋、滑滑的香菇绝配 。
【无油丝瓜虾汤】【7种虾的做法 虾怎么做好吃】丝瓜又叫“美容瓜”,汁多味鲜,含丰富的维生素C和e,夏天的丝瓜又便宜又好,可做汤菜 。将丝瓜刮干净,切成滚刀片,放入沸水中煮3分钟,放入虾仁,关火,撒盐调味 。这道用Aauto faster做的丝瓜汤,不仅有自己的香味,还搭配了鲜虾 。真的是高蛋白低热量的夏季补水汤菜 。
[避风塘的脆皮虾]这是一道又辣又脆的开胃菜 。方便面饼、豆豉、干紫菜、辣椒、辣椒、花生在料理机里捣碎,大蒜切碎 。加水后,用小火煎成金黄色 。锅底不粘油,大虾炸到脆 。将蒜酥和打好的调料倒入锅中,放入青蒜,搅拌均匀 。
[虾菠菜汤]这种汤营养丰富,脂肪含量低,味道鲜美 。菠菜虾球粉绿色,清淡可口 。将虾仁20克、肥猪肉50克、盐、香葱放入料理机中制成肉末 。水烧开后,将虾泥榨成丸子,放入锅中 。当所有的球都浮起时,将菠菜放入锅中,用盐调味 。
[爆炒虾]这道炸虾,5分钟就熟了,是一道家常菜,色泽艳丽,口感脆鲜 。将胡萝卜、黄瓜切成小块,锅内留底油,将胡萝卜煸炒变色,倒入虾仁,大火煸炒,倒入少许料酒,放入黄瓜丁,加盐调味 。
“用爱做美食,用心记录美好;用简单的方式呈现食材的醇香 。”我是梅格的跳舞苹果 。我曾经做过18年的英语老师 。现在是家庭厨师,自媒体美食,多平台特约美食原创作者,健康管理师,ACI国际注册营养师 。在和油盐酱醋打交道的日子里,内心变得更加温柔,觉得“陪伴”是世界上最美好最重要的东西 。
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