【石榴的籽能不能吃】每次吃石榴的时候吐籽都很麻烦，想知道石榴籽能不能吃？
能吃 。
石榴的籽是可以吃的，虽然食用时口感不佳，但其本身无毒也未含有对人体有害的物质 。
石榴籽中含有人体所需的维生素和矿物质等营养物质，适量食用可以补充人体的所需的营养；石榴籽中富含膳食纤维，适量食用后可以帮助肠胃蠕动促进消化；石榴籽中含有抗氧化物质，一定程度上可以达到延缓衰老、美容养颜的作用 。
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