最近在减肥,但是很想吃月饼,那什么馅的月饼热量低?
【什么馅的月饼热量低】
冰皮月饼的热量相对较低 。
月饼的种类有很多,一般可以分为广式、苏式以及最近几年比较流行的冰皮月饼,从脂肪含量上来看,一般是苏式月饼的脂肪含量最高,而从含糖量上面来看的话,一般是广式月饼的含糖量最高 。
而从热量上面来看的话,广式月饼和苏式月饼的热量差不多,如果要想吃热量低的月饼的话,那么建议可以选择冰皮月饼,这类月饼的热量相对较低 。
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