海蟹是常见的一种食物,很多人日常都喜欢吃海蟹,我昨天在外面的时候买了一只海蟹,请问海蟹能和西瓜一起吃吗?
【海蟹能和西瓜一起吃吗】
可以适当的搭配食用一些 。
西瓜清甜可口,在西瓜果肉中含有多种维生素、番茄红素、果糖、膳食纤维等营养成分,而海蟹中富含蛋白质、脂肪、维生素A、胡萝卜素及钙、磷、铁、硒、锌等矿物元素,两者都含有多种营养成分,可以一起食用,但要注意,不宜多吃,以免加重肠胃的负担,导致腹痛、腹泻等症状 。
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