喂奶期间能吃味精吗

【喂奶期间能吃味精吗】
正处在哺乳期 , 想知道喂奶期间能吃味精吗?

生产后三个月内应该避免吃味精 , 三个月后可以少量吃 。
产妇在生产后的三个月内 , 身体较为虚弱 , 如果食用过多味精的话 , 钙镁的吸收会受到影响 , 影响产妇的身体健康;而且 , 产妇如果营养缺乏的话 , 通过母乳喂养的婴儿的营养也会受到影响 。而在生产的三个月后 , 宝妈的身体状况会好很多 , 宝宝的营养吸收也会比之前好 , 那时候宝妈是可以少量吃味精的 。

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